노안의 발생원인과 그것을 막는 방법

노안의 발생원인과 그것을 막는 방법

노화와 함께 자연스레 찾아오는

중년안 ( 노안 ) 이는 아무리 세월을 막는다 해도

어쩔수 없는 부분이긴 합니다.

보통은 40데 부터 진행되었지만

요즘은 그 시기가 앞당겨져 벌써 30대인데도

노안을 느끼는 분들이 있습니다.

막을수는 없더라도 대처와 관리를 해서

늦출수는 있지 않을까요?

나이가 들게 되면 자연스레

수정체는 딱딱해지면서 탄력도 떨어집니다.

이로써 조절력이 줄어들게 되니 노안이 발생되는것인데

레이저, 고주파를 통해 사용하는 각막수술

렌즈삽입수술, 그리고 다초첨 콘텍트렌즈-멀티포컬렌즈를

사용하거나 돋보기 등의 교정안경으로 해결이 가능합니다.

가장 간편한것이 누진다 초점 안경이지요!

평소 노안을 예방하기 위한 습관으로는

흡연이나 음주는 가급적 피하고

자외선은 무조건 차단하며 선글라스등으로

눈을 보호해주는 습관을 가지고

녹황색채소등을 자주 섭취하면서 눈을 건강하게하고

어두운곳에서 독서나 스마트폰 보기등은 금물입니다.

티비 또한 마찬가지 이구요

장기간 눈의 사용이 요구되는 직종에는

1시간 작업후 5분 마다 쉬어주며

컴퓨터를 사용할시엔 거리폭을 30센티 이상

뛰어주어야 하며 정기적으로 1년 2회 눈검사로

나빠지는 상태를 미리 대처하여야 됩니다.

남녀노소, 나이불문

눈의 건강은 다비치안경동구청점

에게 맡겨주세요!